splash
Welkom
Mijn naam is Birgitte de Vries en ik ben Orthomoleculair therapeut, PNI-therapeut en psycholoog.
Op dit ogenblik neemt Breinbewust geen nieuwe patiënten in behandeling!
 

U ziet Coaching Programma's

TipTop zwanger Coaching Programma

Geplaatst door Birgitte de Vries - Breinbewust - op juni 7th, 2010

Vrouwen die zwanger zijn moeten zichzelf goed in acht nemen. Belangrijk is om stress te voorkomen en veel te rusten. Goede voeding en voldoende beweging moeten in balans zijn.  Zeker de eerste 3 maanden van de zwangerschap kan het naleven van deze regels bijdragen aan een TipTop zwangerschap met minder verschijnselen van bijvoorbeeld de bekende zwangerschapsmisselijkheid.

Breinbewust helpt aanstormende moeders via het TipTop zwanger Coaching Programma, in 4 sessies om met de nieuwste informatie, lekker in hun vel , de eerste 3 maanden door te komen.

Het programma bestaat uit vier afspraken binnen een maand,  van ieder  1 uur.

De opbouw is als volgt:

  1. Bij de eerste afspraak doen we een uitgebreide anamnese om Uw voedingspatroon en leefgewoontes en eventuele klachten vast te stellen. U krijgt alvast enkele tips mee naar huis, want juist in dit vroege stadium is het van belang goed van start te gaan. Of u nu veganist, vegetarier en/of  een veel eisend beroep heeft, op ieder potje past een dekseltje, en zo geldt dit ook voor advies.
  2. Naar aanleiding van de eerste afspraak, bespreek ik met  U een voedingsadvies , waar u en uw kindje profijt van zullen hebben. Ook bespreken wij hier meerdere factoren die invloed kunnen hebben op uw zwangerschap. Hierbij valt te denken aan bijvoorbeeld: stress, slapeloosheid, rugklachten en gewichtstoename of -afname.
  3. Tijdens de derde afspraak gaan we ons vooral richten op ontspanning, aangezien stress een zeer negatieve invloed heeft op de zwangerschap. We gaan verschillende methoden van ontspanning bespreken en ik neem een aantal oefeningen met U door. Hierbij maak ik gebruik van de hart-coherentiemeter. Hoe stress een zwangerschap kan beïnvloeden kunt u in dit artikel lezen.
  4. De vierde afspraak staat in het teken van een evaluatie van Uw ervaringen en een vooruitblik om ook de resterende maanden van uw zwangerschap TipTop door te komen.

De totale kosten bedragen €225 euro.

Deze kosten worden in de meeste gevallen vergoed door Uw ziektekostenverzekering. Zie tarieven en vergoedingen

Mocht u er prijs op stellen, kunt u contact met mij opnemen, zodat ik eventueel de vergoedingen voor u kan nakijken.

Anti-Allergie Coaching Programma

Geplaatst door Birgitte de Vries - Breinbewust - op juni 7th, 2010

Met zo min mogelijk last van uw allergieën de zomer door met het nieuwe Anti-Allergie Coaching Programma.

Geschikt voor sporters, zonne-aanbieders, natuurliefhebbers en wellicht ook voor u! Lees meer hierover….